Brzi recepti
Pileća krilca s medom i bijelim lukom
Pileća krilca s medom i bijelim lukom imaju ljepljivu, slatko-slanu glazuru i hrskave rubove, a priprema traži svega nekoliko osnovnih sastojaka.
Pronašli smo 10 recepata u kojima se koristi ovaj sastojak.
Brzi recepti
Pileća krilca s medom i bijelim lukom imaju ljepljivu, slatko-slanu glazuru i hrskave rubove, a priprema traži svega nekoliko osnovnih sastojaka.
Salate
Pileća salata s kikirikijem kombinuje sočnu piletinu, hrskavo povrće i kremasti dresing u zasitan obrok koji može zamijeniti ručak ili večeru.
Salate
Salata s gamborima, svježim povrćem i limun-dresingom je lagan, proteinski obrok koji se priprema brzo, ali izgleda kao jelo za posebnu priliku.
Doručak
Acai bowl je osvježavajući doručak od smrznutog voća, acai pirea i laganih dodataka koji daje energiju bez teškog osjećaja.
Doručak
Chia puding s jagodama je jednostavan doručak koji se može pripremiti unaprijed, a daje dobar balans svježine, vlakana i blage slatkoće.
Doručak
Puding od heljde s borovnicama je topao i zasitan doručak nježne teksture, odličan za jutra kada želite nešto kuhano, ali lagano.
Doručak
Tropska smoothie zdjela je svjež doručak s mangom, bananom i kokosom, idealan za jutra kada želite lagan, ali vizuelno i okusom bogat obrok.
Doručak
Žitarice s voćem su brz i praktičan doručak koji se lako prilagođava sezoni, nivou sitosti i onome što već imate u kuhinji.
Večera
Salata od beluga leće s hrskavim povrćem, fetom i limunskim dresingom zasitna je hladna večera koja se može pripremiti unaprijed.
Zdravi recepti
Proteinsko-voćni jogurt s bobičastim voćem, zobenim pahuljicama i orasima sprema se za nekoliko minuta i praktičan je za doručak ili užinu.