Recepti sa Krastavac – Ideje za kuhanje

◷ 50 min ◉ 4 osobe

Hrskavi tofu, kvinoja, avokado, svježe povrće i tahini-limun dresing čine šarenu biljnu zdjelu punu različitih tekstura.

LB Lejla Bešić

◷ 40 min ◉ 4 osobe

Topla salata s piletinom i gljivama dobija svježinu kroz kremasti dresing od grčkog jogurta, limuna i začinskog bilja.

LB Lejla Bešić

◷ 15 min ◉ 4 osobe

Grčka salata s paradajzom, krastavcem, fetom i maslinama pravi je ljetni klasik: brza, svježa i dovoljno izražena da prati gotovo svako glavno jelo.

AH Amina Hadžić

◷ 40 min ◉ 4 osobe

Pileća salata s kikirikijem kombinuje sočnu piletinu, hrskavo povrće i kremasti dresing u zasitan obrok koji može zamijeniti ručak ili večeru.

EK Emir Kovačević

◷ 15 min ◉ 3 osobe

Salata od tunjevine i crvenog pasulja je brza, zasitna i praktična kombinacija proteina, vlakana i svježeg povrća za ručak ili večeru.

EK Emir Kovačević

◷ 28 min ◉ 3 osobe

Salata s gamborima, svježim povrćem i limun-dresingom je lagan, proteinski obrok koji se priprema brzo, ali izgleda kao jelo za posebnu priliku.

EK Emir Kovačević

◷ 45 min ◉ 4 osobe

Salata od sočiva s povrćem i limun-dresingom je jednostavan bezmesni obrok bogat vlaknima, dobar za meal-prep i posluživanje hladan ili mlak.

AH Amina Hadžić

◷ 45 min ◉ 3 osobe

Salata od beluga leće s hrskavim povrćem, fetom i limunskim dresingom zasitna je hladna večera koja se može pripremiti unaprijed.

AH Amina Hadžić

◷ 45 min ◉ 2 osobe

Tofu zdjela s kvinojom, hrskavim povrćem i kremastim tahini dresingom je lagana, ali zasitna biljna večera bogata proteinima.

AH Amina Hadžić