Večera
Brzi burek od cornflakesa i posnog sira
Brzi burek od cornflakesa i posnog sira je hrskava, proteinski bogata večera bez razvlačenja kora, spremna od jednostavnih sastojaka.
Večera
Brzi burek od cornflakesa i posnog sira je hrskava, proteinski bogata večera bez razvlačenja kora, spremna od jednostavnih sastojaka.
Večera
Heljdoto s bundevom je topla i kremasta večera od heljde, pečene bundeve i parmezana, sa zemljastim okusom i dosta vlakana.
Večera
Slane proteinske palačinke sa slanutkovim brašnom brzo se pripremaju, prirodno su bogate proteinima i odlične su za laganu večeru.
Večera
Salata od beluga leće s hrskavim povrćem, fetom i limunskim dresingom zasitna je hladna večera koja se može pripremiti unaprijed.
Večera
Tofu zdjela s kvinojom, hrskavim povrćem i kremastim tahini dresingom je lagana, ali zasitna biljna večera bogata proteinima.
Supe i čorbe
Kremasta bijela pileća čorba s povrćem, mekanim komadima piletine i blagim završetkom od pavlake idealna je za porodični ručak.
Supe i čorbe
Mekane griz knedle za supu pripremaju se od nekoliko sastojaka, a uz pravi odnos jaja i griza ostaju lagane i ne raspadaju se tokom kuhanja.
Supe i čorbe
Krem supa od brokule i karfiola jednostavan je način da od povrća dobijete glatko, toplo i zasitno jelo bez teške zaprške.
Zdravi recepti
Kremasti avokado smoothie s bananom, jogurtom i zobenim pahuljicama zasitan je izbor za doručak ili brzu užinu bez komplikovane pripreme.
Supe i čorbe
Gusta i aromatična krem supa od leće s povrćem može biti kompletan ručak, a priprema ne traži namakanje ni komplikovane korake.
Zdravi recepti
Spirulina smoothie s bananom i bobičastim voćem ima svjež okus i kremastu teksturu, a mala količina spiruline lako se uklapa bez dominantne arome.
Supe i čorbe
Lagana krem supa od tikvica gotova je za manje od pola sata, a krompir i malo mlijeka daju joj glatku teksturu bez puno masnoće.